Καλή Χρονιά με υγεία! Η υγεία όμως δεν είναι ένα αγαθό που έρχεται μόνο του. Ένας νέος χρόνος σημαίνει και ένας νέος εαυτός μας. Με την έλευση του νέου έτους καλό είναι να τεθούν και νέοι στόχοι για την υγεία της καρδιάς μας, στόχοι τους οποίους θα ακολουθήσουμε καθόλη τη διάρκειά του. Δεκαπέντε τέτοιοι βασικοί στόχοι είναι οι εξής: Περισσότερα…

Τι είναι το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (ΑΕΕ);

Το ΑΕΕ είναι ο όρος που χρησιμοποιούν οι ιατροί για να περιγράψουν τον θάνατο ενός τμήματος του εγκεφάλου όταν αυτό δεν αιματώνεται για ικανό χρονικό διάστημα. Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες εγκεφαλικών: Περισσότερα…

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να προτείνουν λύσεις για τον περιορισμό της συχνότητας εμφάνισής της.

Η παχυσαρκία έχει μετατραπεί Περισσότερα…

Το ανοιχτό ωοειδές τρήμα (patent foramen ovale – PFO) είναι ένα μικρό άνοιγμα (τρύπα) στην καρδιά. Το άνοιγμα αυτό εντοπίζεται ανάμεσα στις δύο μικρότερες κοιλότητες της καρδιάς, τον αριστερό και τον δεξιό κόλπο. Ένα ανοιχτό ωοειδές τρήμα επιτρέπει Περισσότερα…

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται στις 29 Σεπτεμβρίου. Καθιερώθηκε από την Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς , με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας. Στόχος της ημέρας είναι Περισσότερα…

Η αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσος (ΚΑΝ) είναι συχνή στον γενικό πληθυσμό, και επηρεάζει την πλειοψηφία των Περισσότερα…

Η περικαρδίτιδα είναι φλεγμονή του περικαρδίου, δηλαδή του ασκού που περιβάλλει την καρδιά. Το περικάρδιο υπό φυσιολογικές συνθήκες λειτουργεί Περισσότερα…

Ο αριθμός των ανθρώπων που εκτίθενται σε μεγάλα υψόμετρα τόσο μέσω μετακίνησης με αεροπλάνο όσο και με άλλες δραστηριότητες, συνεχώς αυξάνεται τις τελευταίες δεκαετίες, με δεκάδες εκατομμύρια να ταξιδεύουν σε προορισμούς με μεγάλο υψόμετρο. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον ανθρώπινο οργανισμό κατά την έκθεσή του σε μεγάλο υψόμετρο Περισσότερα…

Τι είναι το ανεύρυσμα θωρακικής αορτής;

Το ανεύρυσμα θωρακικής αορτής είναι μία πάθηση της αορτής, του κύριου αγγείου που εξορμάται από την καρδιά. Το αίμα μέσω της αορτής ρέει από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα. Η θωρακική αορτή αποτελεί Περισσότερα…

Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σηματοδοτεί την ημέρα κατά του καπνίσματος, με σκοπό Περισσότερα…

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι το πρώτο και πιο απλό βήμα για την εκτίμηση του σωματικού βάρους. Ο ΔΜΣ είναι εύκολα μετρήσιμος, αξιόπιστος και συσχετίζεται με την εκατοστιαία σύσταση του ανθρώπινου σώματος σε λίπος και λιπώδη μάζα. Ο ΔΜΣ αποτελεί Περισσότερα…

Τι είναι η πνευμονική υπέρταση;

Η πνευμονική υπέρταση ορίζεται ως η αύξηση της πίεσης στην πνευμονική αρτηρία >=25mmHg. Η πνευμονική υπέρταση μπορεί να έχει πολλά αίτια, και μπορεί να εξελιχθεί, ακόμα και να είναι μοιραία αν δεν δοθεί κατάλληλη θεραπεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει κατηγοριοποιήσει την Πνευμονική Υπέρταση (ΠΥ) με βάση την αιτιολογία της σε πέντε κατηγορίες: Περισσότερα…

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) συχνά συσχετίζεται με διαταραχές της αναπνοής κατά τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένου υποξαιμία κατά τον ύπνο, αποφρακτική υπνική άπνοια και υποαερισμό κεντρικής αιτιολογίας. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να σχετίζονται με υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και έντονο αίσθημα κόπωσης. Περισσότερα…

Η Αποφρακτική Υπνική Άπνοια (ΑΥΑ) ( ή αλλιώς Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας κατά τον Ύπνο-ΣΑΑΥ) είναι μία συνήθης χρόνια διαταραχή που συνήθως απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Χαρακτηριστικά της ΑΥΑ στους ενήλικες περιλαμβάνουν: Περισσότερα…

Η υπέρταση αποτελεί μία από τις πιο κοινές παθήσεις που συναντάται στην πρωτοβάθμια φροντίδα και η πιο συχνή καρδιαγγειακή πάθηση που προσβάλει αθλητές. Παρόλα αυτά, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεται διαφοροποιείται σε σχέση με τις συνήθεις μεθόδους αντιμετώπισης, κυρίως λόγω των πιθανών παρενεργειών και ανεπιθύμητων ενεργειών ορισμένων φαρμάκων, που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την απόδοση και την προπονητική ικανότητα των αθλητών.

Περισσότερα…

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος αποτελεί ένα τραγικό γεγονός ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία εμφανίζεται, πόσο μάλλον όταν αφορά τη ζωή ενός αθλητή, καθώς αποτελεί προσωποποίηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για το λόγο αυτό υπάρχει μία διαρκής προσπάθεια ανάδειξης της επίπτωσης του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου στους αθλητές, Περισσότερα…

Τι είναι η πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας;

Η πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας (ΠΜΒ) είναι μία συχνή αιτία ανεπάρκειας μιτροειδούς βαλβίδας  Περισσότερα…

Τι είναι η ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας;

Η ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας είναι μία αρκετά συχνή βαλβιδοπάθεια. Σε παρουσία ανεπάρκειας μιτροειδούς βαλβίδας, το αίμα παλινδρομεί προς τα πίσω, διαμέσου της μιτροειδούς βαλβίδας, όταν η καρδιά συσπάται. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η ποσότητα αίματος που αντλεί η καρδιά προς τα πρόσω, και επομένως προς το υπόλοιπο ανθρώπινο σώμα. Περισσότερα…

   Τι είναι η στένωση αορτικής βαλβίδας (αορτική στένωση ή στένωση αορτής);

Με τον όρο στένωση αορτικής βαλβίδας ονομάζουμε την κατάσταση εκείνη κατά την οποία μία από τις βαλβίδες της καρδιάς, η οποία λέγεται αορτική βαλβίδα, δεν ανοίγει πλήρως.

Περισσότερα…

Τι είναι ο χρόνος προθρομβίνης PT και το INR;

Ο χρόνος προθρομβίνης ΡΤ είναι μία εξέταση αίματος που μετράει πόσο χρόνο χρειάζεται το αίμα για να πήξει (για να δημιουργήσει θρόμβο).

Περισσότερα…

Τι είναι η προσθετική βαλβίδα;

Μία κακώς λειτουργούσα καρδιακή βαλβίδα μπορεί να αντικατασταθεί είτε χειρουργικά είτε διακαθετηριακά (μέσω καθετήρα από την μηριαία αρτηρία) με μία προσθετική (τεχνητή) βαλβίδα, με ιδιαίτερα σημαντικά οφέλη για τον ασθενή. Παρόλα αυτά, μία τέτοια παρέμβαση ενέχει και ορισμένους περιορισμούς και κινδύνους.

Περισσότερα…

Τι είναι η ασενοκουμαρόλη (Sintrom);

Η ασενοκουμαρόλη (Sintrom) είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που εμποδίζει την πήξη του αίματος και τη δημιουργία θρόμβου.

Περισσότερα…

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση;

Η επίπτωση της αρτηριακής υπέρτασης είναι υψηλή τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως , και η θεραπεία της αποτελεί την πιο συνήθη αιτία επίσκεψης ενηλίκων στον ιατρό. Επιπλέον, σχεδόν οι μισοί υπερτασικοί ασθενείς δεν έχουν ελέγξει την αρτηριακή τους πίεση. Τον Νοέμβριο του 2017 η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία άλλαξε τον ορισμό της αρτηριακής υπέρτασης.

Περισσότερα…

Τι είναι η φλεβοθρόμβωση;
Με τον όρο φλεβοθρόμβωση ονομάζουμε την κατάσταση κατά την οποία σχηματίζεται θρόμβος εντός μίας φλέβας. Αυτός ο θρόμβος μπορεί να περιορίσει την ροή του αίματος μέσα από την συγκεκριμένη φλέβα, προκαλώντας οίδημα και πόνο. Πιο συχνά, η φλεβοθρόμβωση εμφανίζεται στις «εν τω βάθει» φλέβες των κάτω άκρων, μηρών ή της πυέλου. Σε αυτή την περίπτωση η πάθηση ονομάζεται «εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση-ΕΦΘ».

Περισσότερα…

Τι είναι το καρδιακό φύσημα;

Το καρδιακό φύσημα είναι ένας πρόσθετος ήχος τον οποίο ακούει ο καρδιολόγος όταν ακροάζεται την καρδιά με το στηθοσκόπιο. Φυσιολογικά οι καρδιακοί ήχοι σε κάθε καρδιακό παλμό εμφανίζονται καθώς οι καρδιακές βαλβίδες ανοίγουν και κλείνουν με το αίμα να ρέει μέσα στις καρδιακές κοιλότητες της καρδιάς. Οι καρδιακές βαλβίδες είναι

Περισσότερα…

Οφέλη και Κίνδυνοι της Άσκησης

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελεί μείζον πρόβλημα των σύγχρονων κοινωνιών παγκοσμίως, και ιδιαίτερα των ανεπτυγμένων χωρών. Η ιατρική βιβλιογραφία ξεκάθαρα αναδεικνύει τις ευεργετικές επιδράσεις της φυσικής δραστηριότητας σε όλους τους τομείς της υγείας, συμπεριλαμβανομένου των καρδιαγγειακών ασθενειών και της ολικής θνητότητας.

Περισσότερα…

Ευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης της Καρδιάς

16 Οκτωβρίου

Μία στρατηγική του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης για την αφύπνιση του κοινού στην καρδιακή ανακοπή

Περισσότερα…

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

29 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται στις 29 Σεπτεμβρίου. Καθιερώθηκε από την Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς , με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.
Περισσότερα…

Τι συμβαίνει μετά από ένα έμφραγμα;

Μετά από ένα έμφραγμα, ο γιατρός θα συστήσει ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό πλάνο για σένα. Ο στόχος αυτού του σχεδίου είναι να προλάβεις ένα επόμενο έμφραγμα και να μειώσεις τις πιθανότητες να πεθάνεις από καρδιακή νόσο.

Περισσότερα…

Τι είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα;

Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι μία εξέταση που καταγράφει την καρδιακή συχνότητα και τον καρδιακό ρυθμό ενός ατόμου (δηλαδή πόσο γρήγορα και ρυθμικά χτυπάει η καρδιά). Αυτό επιτυγχάνεται μετρώντας την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Ένας φυσιολογικός καρδιακός παλμός συμβαίνει όταν ένα ηλεκτρικό ερέθισμα ξεκινάει από ένα συγκεκριμένο σημείο της καρδιάς. Αυτό το ερέθισμα ταξιδεύει σε όλη την καρδιά, και κάνει τον καρδιακό μυ να συσταλεί. Κάθε φορά που η καρδιά συστέλλεται (καρδιακός χτύπος), αντλεί αίμα σε όλο το σώμα.

Περισσότερα…

Τι είναι η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια;

Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (hypertrophic cardiomyopathy-HCM) είναι μία γενετική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από υπέρμετρη πάχυνση (υπερτροφία) του τοιχώματος της καρδιάς (μυοκαρδίου). Στην HCM τα μυοκαρδιακά κύτταρα είναι με ανώμαλη μορφή, με αποδιοργανωμένη μορφολογία, και συχνά εμφανίζεται ίνωση/ουλή ανάμεσά τους. Επιπλέον, μπορεί να προσβληθεί η μιτροειδής βαλβίδα προκαλώντας μερική απόφραξη στον χώρο εξόδου της αριστερής κοιλίας, της κύριας καρδιακής κοιλότητας που τροφοδοτεί με αίμα τον οργανισμό.

Περισσότερα…

Θωρακικό άλγος

Είναι δύσκολο να ξέρει κάποιος τι να κάνει όταν αισθανθεί πόνο στο στήθος. Είναι μήπως έμφραγμα μυοκαρδίου ή κάτι άλλο, λιγότερο σοβαρό ή επικίνδυνο;
Περισσότερα…

Τι είναι ο βηματοδότης;

Ο βηματοδότης είναι μία ηλεκτρονική συσκευή που διεγείρει την καρδιά με κατάλληλα ηλεκτρικά ερεθίσματα με στόχο τη διατήρηση ή αποκατάσταση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού.
Περισσότερα…

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση;
Η αρτηριακή υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι μία συχνή διαταραχή η οποία αν μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως εγκεφαλικό, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα μυοκαρδίου, και νεφρική νόσο.
Περισσότερα…

Είναι το αλκοόλ υγιεινό;

Αυτή η ερώτηση δεν έχει μία ξεκάθαρη απάντηση, για πολλούς λόγους. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλης μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα και τραυματισμούς, καθώς και σε ηπατική νόσο (συκώτι), υψηλή αρτηριακή πίεση, καρκίνο, και συγγενείς διαμαρτίες.
Περισσότερα…

Τι είναι η χωλότητα;

Η χωλότητα αναφέρεται σε ένα από τα συμπτώματα της περιφερικής αγγειακής νόσου (και κατά κύριο λόγο των αρτηριών κάτω άκρων). Ορίζεται ως ο πόνος ή η δυσφορία που εμφανίζει μία μυϊκή ομάδα, συνήθως στα πόδια, τους μηρούς ή τους γλουτούς,
Περισσότερα…

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2;

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μία διαταραχή κατά την οποία ο οργανισμός δεν έχει την ικανότητα να χρησιμοποιήσει σωστά την γλυκόζη (σάκχαρο).

Όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας χρειάζονται γλυκόζη ως πηγή ενέργειας για να
Περισσότερα…

 
Τι είναι η αγγειοπλαστική και η τοποθέτηση stent;
 
Η αγγειοπλαστική είναι μία επεμβατική πράξη που σκοπό έχει να βοηθήσει κάποιους ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Με τον τρόπο αυτό ανοίγει μία στενωμένη ή αποφραγμένη αρτηρία στην καρδιά.
Περισσότερα…

Τι είναι η υπέρταση;

Η υπέρταση είναι ο ιατρικός όρος για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Με τον όρο αρτηριακή πίεση ονομάζουμε την πίεση που ασκεί το αίμα στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα από την καρδιά στα υπόλοιπα όργανα και σημεία… του σώματός μας.

Τι είναι η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση ορίζεται από δύο μετρήσεις:

1. Συστολική πίεση είναι η πίεση που ασκείται στις αρτηρίες όταν η καρδιά συστέλλεται (στην έναρξη ενός καρδιακού παλμού)
2. Διαστολική πίεση είναι η πίεση που ασκείται στις αρτηρίες όταν η καρδιά είναι ήρεμη (μεταξύ των καρδιακών παλμών)

Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται ως η συστολική προς διαστολική πίεση (πχ 120/70).

Η αρτηριακή υπέρταση που μένει χωρίς θεραπεία, αυξάνει την τάση στην καρδιά και στα αγγεία, προκαλώντας τελικά βλάβη στα όργανα. Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα, εγκεφαλικό και νεφρική ανεπάρκεια.

Ποια είναι τα όρια της αρτηριακή πίεσης;

• Φυσιολογική πίεση: Λιγότερο από 120 η συστολική ΚΑΙ λιγότερο από 80 η διαστολική
• Προϋπέρταση: 121 ως 139 η συστολική Ή 81 ως 89 η διαστολική

Περισσότερα…

Το 2015 υπολογίστηκε ότι περίπου 20% των ανδρών και 16% των γυναικών στις ΗΠΑ κάπνιζαν. Παγκοσμίως, 1,3 δις άνθρωποι καπνίζουν. Η πλειοψηφία αυτών κατοικεί σε αναπτυσσόμενες χώρες, όπου τα ποσοστά καπνιζόντων φτάνουν ως και 50% για τους άνδρες. Οι περισσότεροι καπνιστές προέρχονται συνήθως από χαμηλά βιοτικά και κοινωνικοοικονομικά στρώματα. Οι περισσότεροι καπνιστές ξεκινούν το κάπνισμα σε ηλικία κάτω των 18 ετών, και συνηθέστερα σε ηλικία 14-15 ετών. Περίπου το 16% των μαθητών αναφέρουν ότι καπνίζουν. Περισσότερα…

Τι είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα;
Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι μία εξέταση που καταγράφει την καρδιακή συχνότητα και τον καρδιακό ρυθμό ενός ατόμου (δηλαδή πόσο γρήγορα και ρυθμικά χτυπάει η καρδιά). Αυτό επιτυγχάνεται

Περισσότερα…

Τι είναι η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι μία ουσία που βρίσκεται στο αίμα. Κάθε άνθρωπος έχει κάποια ποσότητα χοληστερόλης, και είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν υπάρχει μεγαλύτερη…

Περισσότερα…